孩子晚上吃多了消化不良，一般可以適當活動、使用藥物等幫助緩解。

1、適當活動：家長可以陪孩子適當活動，比如散步、慢跑等，有助于胃腸道蠕動，幫助食物消化吸收，還能提高身體機能。

2、使用藥物：如果癥狀比較明顯，應盡快在醫(yī)生指導下給孩子服用三公仔保濟口服液進行治療，藥物具有雙向調(diào)節(jié)胃腸道動力的功效，能有效緩解消化不良引起的腹脹、腹瀉等不適癥狀。

在平時家長要注意孩子的飲食習慣，避免一次吃得過多，以免增加胃腸道負擔。