孩子肚子脹氣、積食、便秘可通過腹部按摩、使用藥物等方法來緩解。

1、腹部按摩：家長可以給孩子的腹部進行順時針按摩，這種方法能夠促進胃腸道蠕動，緩解因為積食所引起的肚子發(fā)脹、便秘等癥狀。

2、使用藥物：若癥狀持續(xù)不能緩解，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，例如三公仔小兒七星茶，藥物具有開胃消滯、清熱定驚等功效，能改善積食引起的腹脹、腹痛、口干口臭、食欲不振等癥狀。

用藥期間還要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，主要以清淡的食物為主，比如可以喝小米粥、雞蛋羹、軟面條等。