12個月寶寶積食吃清淡容易消化的食物，有利于緩解積食癥狀。常見的食物包括米粥、面條、豆腐、雞蛋、蔬菜、水果、瘦肉、魚肉、蝦等。這些食物富含蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維，適量食用可以滿足機(jī)體對營養(yǎng)的需求，同時也能減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)。

如果積食的癥狀比較嚴(yán)重，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，例如三公仔小兒七星茶，藥物具有開胃消滯、清熱定驚的功效，能更好的改善腹脹、口干、口臭、大便干硬等癥狀。