小孩有點積食一般可以吃清淡易消化的食物，可以幫助調(diào)理。

積食通常和飲食結(jié)構(gòu)不合理或者是暴飲暴食等原因有關，因此在飲食方面需要特別注意，可以讓小孩暫時吃些清淡且比較容易消化的食物，如米粥、雞蛋羹、蔬菜、水果、魚肉等。同時要控制好食用量，可以通過少量多次的方式，避免一次性進食過多。平時還要多鼓勵小孩運動，能夠促進胃腸蠕動，幫助食物消化。

如果癥狀持續(xù)不能緩解，可在醫(yī)生指導下服用三公仔小兒七星茶進行治療，藥物具有開胃消滯、清熱定驚等功效，能改善積食引起的大便異常、食欲下降、口干口臭等癥狀。