13歲孩子消化不良，可通過(guò)生活調(diào)理、藥物調(diào)理等方式緩解。

1、生活調(diào)理：可以讓孩子適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，比如散步、慢跑等，有利于增加胃腸道蠕動(dòng)，幫助緩解消化不良。飲食方面要注意，可以暫時(shí)吃一些清淡且容易消化的食物，比如米粥、面條等，但需要控制好飲食量。

2、藥物調(diào)理：如果癥狀持續(xù)不能緩解，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用三公仔保濟(jì)口服液治療，藥物具有止瀉、止吐、促消化的作用，能更有針對(duì)性解決消化不良引起的腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等不適癥狀。

平時(shí)要讓孩子養(yǎng)成少吃多餐細(xì)嚼慢咽的飲食習(xí)慣，能夠減少疾病的發(fā)生。