感冒喉嚨痛、有痰，并沒有速效辦法，但一般可以通過改善生活方式、口服藥物等來幫助緩解。

1、改善生活方式：需要多喝一些溫開水，保持呼吸道黏膜濕潤，能夠幫助緩解喉嚨痛、有痰的情況。此外，還需要適當(dāng)吃些新鮮的水果、蔬菜，通過補(bǔ)充維生素，也有利于促進(jìn)身體恢復(fù)。

2、口服藥物：臨床上常用的如克感利咽口服液，兒童可以選擇三公仔克感利咽口服液。藥物由金銀花、黃芩、荊芥、梔子(炒)、連翹等組成，具有解毒利咽、疏風(fēng)清熱等功效，能有效改善感冒引起的咽喉腫痛、咽干、咳嗽、咳黃痰等癥狀。

恢復(fù)期間要多注意身體變化，若癥狀持續(xù)不能緩解，要及時就醫(yī)。