積食內(nèi)熱、大便干硬的孩子可以通過(guò)多喝水、多運(yùn)動(dòng)、服用藥物等方法調(diào)理。

1、多喝水：家長(zhǎng)要讓孩子適當(dāng)增加飲水量，大量水分?jǐn)z入體內(nèi)，能提高機(jī)體代謝能力，并濕潤(rùn)大便，幫助大便排泄。

2、多運(yùn)動(dòng)：通過(guò)跳繩、跑步、騎自行車等運(yùn)動(dòng)方法，能加快胃腸道的蠕動(dòng)功能，幫助食物消化吸收，促使糞便排出。

3、服用藥物：如果孩子積食的情況比較嚴(yán)重，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用三公仔小兒七星茶進(jìn)行治療，藥物具有開(kāi)胃消滯、清熱定驚等功效，能緩解積食引起的口干口臭、大便干結(jié)等癥狀。

通過(guò)上述方式處理的同時(shí)，還要及時(shí)更改孩子的飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜、水果、米粥等清淡易消化的食物，避免不容易消化的食物，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。