小孩積食上火有眼屎可以通過改善飲食結構、適當運動、服用藥物等方法緩解。

1、改善飲食結構：飲食方面可以多吃含膳食纖維較為豐富的食物，比如菠菜、火龍果、香蕉等，能促進胃腸蠕動，改善積食上火引起的有眼屎、腹脹等癥狀。

2、適當運動：如跑步、跳繩、騎自行車等，運動過程中可以加快胃腸蠕動，幫助食物消化吸收。

3、服用藥物：如果癥狀持續(xù)不能緩解，應在醫(yī)生指導下服用三公仔小兒七星茶治療，藥物具有開胃消滯、清熱定驚的功效，能有效改善積食、上火引起的不適癥狀。

用藥期間，家長還要密切關注小孩的變化，一旦有異常情況出現(xiàn)，需要及時向醫(yī)生反饋。