容易上火可以吃牛黃上清丸、廣東涼茶顆粒等中成藥緩解。

1、牛黃上清丸：含有連翹、大黃等中藥成分，具有清胃瀉火的功效，可以改善尿黃、口苦、口干、咽喉腫痛等各種上火癥狀。

2、廣東涼茶顆粒：屬于常見降火藥物，其中含有山芝麻、淡竹葉、布渣葉、金沙藤等中藥成分，可緩解上火引起的牙齦腫痛、咽喉腫痛、口干舌燥、小便赤黃、大便干結(jié)等上火癥狀。

上述藥物需咨詢醫(yī)生后再使用，用藥期間還要多喝水，并保證清淡飲食，能更好的促進(jìn)康復(fù)。