上火便秘口臭，一般可通過調(diào)整飲食、注意口腔清潔、藥物治療等方式緩解。

1、造成飲食：可以適當(dāng)增加新鮮水果、蔬菜、五谷雜糧等食物攝取量，這些食物含有豐富的膳食纖維，有利于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助大便順利排出。

2、注意口腔清潔：平時(shí)還要養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的良好習(xí)慣，若口腔中有食物殘?jiān)?，也需要及時(shí)清理干凈。

3、藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用廣東涼茶顆粒進(jìn)行治療，藥物具有清熱解毒、利尿通便等功效，能有效緩解上火引起的口干、口臭、便秘等癥狀。

在平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有利于保持身體健康。