2歲寶寶拉肚子可以吃水果，一般可以讓寶寶吃蘋果、雪梨、獼猴桃、香蕉等。避免吃芒果、榴蓮、荔枝、龍眼等，這些水果含糖量較高，過量食用容易引起不適。除了水果，還應增加蔬菜的攝入量，例如綠葉蔬菜、番茄、胡蘿卜等，能幫助促進胃腸道的蠕動，增加糞便的體積，改善癥狀。

如果是由于飲食雜亂、消化不良導致的拉肚子，除了調(diào)整飲食外，還可以在醫(yī)生指導下服用三公仔保濟口服液進行治療，藥物具有祛濕、和中的功效，能更有針對性的緩解腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等不適癥狀。