12歲孩子積食內(nèi)熱去火一般可以采取飲食調(diào)整、藥物治療等方法來改善。

1、飲食調(diào)整：需要孩子多飲水，多吃新鮮蔬菜水果，避免吃麻辣燙、辣條、酸辣粉等刺激、辛辣的食物，并注意養(yǎng)成少食多餐、細(xì)嚼慢咽的進(jìn)食習(xí)慣。

2、藥物治療：比如遵醫(yī)囑選用三公仔小兒七星茶，其含有甘草、稻芽、山楂等成分，有清熱解毒、補(bǔ)肝益氣、利尿通便的功效，有助于緩解積食引起的內(nèi)熱，建議家長根據(jù)說明書或遵醫(yī)囑給寶寶使用。

除此之外，還需要孩子規(guī)律作息、保持生活環(huán)境衛(wèi)生干凈，空氣流通。