感冒咽炎、頭疼可通過補充水分、調整飲食、口服藥物等方式緩解。

1、補充水分：應注意多喝水，補充足夠的水分能提高機體的新陳代謝，還能保持呼吸道黏膜濕潤，減輕咽喉腫痛等不適癥狀。

2、調整飲食：可以多吃些新鮮的蔬菜、水果，攝入足夠的維生素，能提高機體的抗病能力。避免進食油膩、辛辣及高糖的食物，以免加重不適癥狀。

3、口服藥物：如果癥狀明顯，必要時可在醫(yī)生指導下服用克感利咽口服液（兒童可服用三公仔克感利咽口服液）進行治療，藥物具有解毒利咽、疏風散熱等功效，能有效改善感冒引起的咽干、咽痛、口渴、發(fā)熱、流鼻涕、頭痛等癥狀。