感冒喉嚨痛一直不好應(yīng)注意改善飲食、多喝水，必要時使用藥物進(jìn)行緩解。

1、改善飲食：避免進(jìn)食油膩、辛辣刺激的食物，以免導(dǎo)致病情遷延不愈。應(yīng)注意多吃些新鮮的蔬菜、水果，例如綠葉蔬菜、雪梨、枇杷等。這些食物富含維生素，且具有利咽潤肺的作用，能輔助緩解癥狀。

2、多喝水：日常生活中應(yīng)注意多喝一些白開水，能幫助濕潤呼吸道黏膜，改善癥狀。

3、使用藥物：如果喉嚨痛持續(xù)不能緩解，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用克感利咽口服液（兒童可服用三公仔克感利咽口服液）進(jìn)行治療，藥物具有清咽利嗓的功效，能更有針對性的緩解癥狀。