拉肚子后不消化腹脹，一般可以在醫(yī)生的指導下吃乳酸菌素片、保濟丸等藥物調(diào)理。

1、乳酸菌素片：可以幫助腸道補充益生菌，能夠改善腸道菌群環(huán)境，從而減輕消化不良引起的腹脹、腹瀉等不適癥狀。

2、保濟丸：是一種中成藥， 具有解表、祛濕、和中作用，常用于改善消化不良、飲食不當?shù)纫鸬母姑?、腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等不適癥狀。

平時要養(yǎng)成良好的運動習慣，避免飯后久坐久躺，要經(jīng)常到戶外運動，提高胃腸道消化功能。飲食上也要注意清淡、易消化，避免加重胃腸道的負擔。