拉肚子指的是腹瀉，胃消化不好、腹瀉可能和飲食不當、胃腸炎等原因有關(guān)。

1、飲食不當：如果經(jīng)常暴飲暴食，或過多食用肥肉、炸雞排等高脂肪、高膽固醇食物，容易影響胃腸道的正常蠕動，可能出現(xiàn)上述情況。若癥狀持續(xù)不能緩解，可遵醫(yī)囑使用保濟口服液治療，藥物由蒼術(shù)、茯苓、葛根等藥材組成，具有解表，祛濕，和中的功效，能溫和調(diào)理腸胃。

3、胃腸炎：常與進食了不潔食物、精神壓力過大等原因有關(guān)，可引起腹脹、腹痛、惡心、嘔吐、噯氣等癥狀，建議應(yīng)進一步到醫(yī)院就診，明確病因后再遵醫(yī)囑采取對癥的治療措施。

平時要注意清淡飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，加強腹部的保暖。