孩子腹脹、不消化、便秘，可以通過適當(dāng)活動、調(diào)整飲食、服用藥物等方式改善。

1、適當(dāng)活動：家長可以陪孩子適當(dāng)活動，比如散步、慢跑等，可在一定程度上促進胃腸道蠕動，幫助緩解不良癥狀。

2、調(diào)整飲食：飲食方面可以適當(dāng)添加蔬菜、水果，比如芹菜、火龍果等，既能補充營養(yǎng)，也能改善癥狀。

3、服用藥物：如果癥狀較為嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑服用三公仔保濟口服液治療，藥物含有蒼術(shù)、橘紅、白芷、稻芽、神曲等中藥成分，具有解表化濕、升清止瀉、促進消化等功效，能有效改善消化不良引起的不適癥狀。