小孩容易上火大便干，可以通過調(diào)整飲食習慣、適量運動、服用藥物等方法來進行緩解。

1、調(diào)整飲食習慣：應盡量避免進食辣椒、薯片等，易引起上火的食物，恢復期間盡量以小米粥、大米粥等清淡的食物為主。

2、適量運動：可以結(jié)合小孩的身體情況適當增加運動，能夠促進胃腸道蠕動，改善大便干燥。

3、服用藥物：可在醫(yī)生指導下服用三公仔小兒七星茶進行治療，藥物具有清熱定驚、開胃消滯等功效，能幫助改善積食、上火等引起的腹脹、哭鬧、睡不踏實、大便干燥、小便赤黃、口干、口臭等癥狀。

平時還需要讓小孩多喝水，可以補充身體所需要的水分，還能幫助提高身體代謝。