放屁臭大便粘馬桶常與飲食雜亂、消化不良等原因有關(guān)，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)運動、使用藥物等方式進(jìn)行調(diào)理。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：避免進(jìn)食油膩、生冷、辛辣的食物，可適當(dāng)增加富含膳食纖維的食物攝入，例如綠葉蔬菜、火龍果、冬瓜等，能幫助改善癥狀。

2、適當(dāng)運動：每周建議適當(dāng)進(jìn)行三次持續(xù)半小時的有氧運動，能幫助促進(jìn)胃腸道蠕動，改善癥狀。

3、使用藥物：如果癥狀持續(xù)不能緩解，可在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下服用保濟(jì)口服液進(jìn)行治療，藥物具有祛濕、和中等功效，能幫助緩解濕氣過重、飲食不當(dāng)、消化不良等引起的大便粘膩、不成形、腹痛、腹脹等不適癥狀。