大便粘馬桶而且特別臭考慮與飲食不當、消化不良等原因有關(guān)。當出現(xiàn)這個癥狀時，可通過調(diào)整飲食、適當運動、使用藥物等方式進行改善。

1、調(diào)整飲食：多吃些新鮮的蔬菜、水果，例如綠葉蔬菜、火龍果、冬瓜等。還可以吃些薏米、紅豆、赤小豆等具有祛濕功效的食物。

2、適當運動：可以適當參與跑步、騎自行車、瑜伽等運動，對促進胃腸道蠕動有一定的幫助。

3、使用藥物：如果癥狀持續(xù)不能緩解，可在醫(yī)生或藥師的指導下服用保濟口服液進行治療，藥物具有祛濕、和中等功效，能有效緩解飲食不當、濕氣過重、消化不良等引起的大便黏、不成形、味道臭及腹痛、腹脹等不適癥狀。