中暑是由于核心體溫上升所致，常出現(xiàn)頭昏腦脹、惡心、嘔吐、頭痛、高熱等癥狀，嚴(yán)重時(shí)，可出現(xiàn)神經(jīng)和心血管系統(tǒng)癥狀。

當(dāng)出現(xiàn)中暑的癥狀時(shí)，首先要及時(shí)遠(yuǎn)離高溫、高濕的環(huán)境，移到通風(fēng)陰涼的環(huán)境下休息，能夠避免病情加重。同時(shí)利用風(fēng)扇、空調(diào)降低環(huán)境溫度，幫助身體散熱。此外，也可以通過冰袋冷敷法等方式進(jìn)行物理降溫，從而減輕中暑癥狀。如果癥狀比較明顯，也可以遵醫(yī)囑使用人丹進(jìn)行治療，藥物由薄荷腦、甘草、兒茶、木香、冰片等11位中藥組成，具有清熱解暑、避穢止嘔功效，特別適用于預(yù)防及治療中暑。但要注意，如果癥狀持續(xù)不能緩解，要盡快到醫(yī)院就診。