蜂蜜水含有糖分和水分，能輔助預(yù)防中暑，但功效甚微，不能作為預(yù)防中暑的主要措施。預(yù)防中暑可采取合理降溫、補(bǔ)充水分、使用藥物等方式。

1、合理降溫：避免長(zhǎng)時(shí)間停留在高熱、潮濕的環(huán)境中。在炎熱的夏季可通過(guò)使用風(fēng)扇、空調(diào)等降低環(huán)境的溫度，能有效預(yù)防中暑。

2、補(bǔ)充水分：出汗過(guò)多可導(dǎo)致機(jī)體缺水，繼而導(dǎo)致中暑。因此多喝水是預(yù)防中暑的重要措施，除了蜂蜜水，可以多喝些涼白開(kāi)、含電解質(zhì)的飲料等。

3、使用藥物：必要時(shí)可在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下服用人丹，藥物具有疏風(fēng)清熱、益氣補(bǔ)中、開(kāi)竅醒神、祛暑化濁、辟穢利氣、燥濕行氣的功效，能夠有效治療及預(yù)防中暑。