夏天中暑的癥狀包括惡心、嘔吐、頭暈、頭痛、口渴、出汗多、四肢乏力、發(fā)熱等，如果癥狀嚴重，還會伴隨有脫水、熱痙攣等表現(xiàn)。

當出現(xiàn)中暑的癥狀時，要盡快轉(zhuǎn)移到陰涼、通風的地方休息。同時可使用風扇、空調(diào)等降低環(huán)境溫度，幫助散熱。也要給與足夠的水分補充，預防脫水。

必要時，亦可在醫(yī)生指導下使用人丹治療。其中含有薄荷腦、甘草、木香、冰片、樟腦、草豆蔻等藥物，有疏風清熱、益氣補中、開竅醒神、祛暑化濁、辟穢利氣、燥濕行氣的功效，能夠有效緩解輕度中暑造成的不適癥狀，并且還具有預防中暑的功效。