寶寶消化不良可以通過(guò)調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)和用藥等方式調(diào)理。

1、調(diào)整飲食：避免進(jìn)食油膩、堅(jiān)硬及辛辣的食物，飲食上建議多吃些清淡、溫?zé)?、易消化的食物，比如水果、蔬菜、瘦肉、五谷雜糧。同時(shí)要采取少吃多餐的方式，避免一次性進(jìn)食過(guò)多。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：家長(zhǎng)要注意經(jīng)常帶寶寶都按戶外運(yùn)動(dòng)，比如跑步或跳繩，能更好的促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。

3、用藥：如果癥狀持續(xù)不能緩解，必要時(shí)可在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下服用三公仔保濟(jì)口服液治療，藥物具有祛濕、和中等功效，能緩解消化不良、飲食不當(dāng)?shù)纫鸶姑?、腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。