寶寶上火大便干燥可以通過改善飲食結(jié)構(gòu)、使用藥物等方式進(jìn)行緩解。

1、改善飲食結(jié)構(gòu)：需要增加蔬菜、水果的攝入，例如多吃些西藍(lán)花、南瓜、木瓜、火龍果、雪梨、橙子等富含維生素、膳食纖維的食物，有助于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，改善上火引起的大便干結(jié)。

2、使用藥物：如果癥狀較為明顯，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用三公仔小兒七星茶緩解，藥物具有清熱定驚、利尿通便的功效，能有效緩解積食、上火等引起的便秘、尿黃、口干舌燥、食欲下降、睡眠不安等癥狀。

除上述的方式外，還要注意補(bǔ)充足夠的水分，能增加糞便的含水量。