小孩大便有點干燥、上火可以吃些蔬菜、水果、中成藥等效果好。

1、蔬菜：可適當多吃些冬瓜、芹菜、苦瓜、枸杞葉等具有清熱、降火的蔬菜，能幫助改善內熱引起的大便干燥、尿黃等癥狀。

2、水果：可以適當多吃些木瓜、火龍果、雪梨，這些食物富含水分、膳食纖維，具有生津、潤腸通便等作用，也能改善大便干燥的癥狀。

3、中成藥：臨床上常用的藥物如三公仔小兒七星茶，藥物具有開胃消滯、清熱定驚、利尿通便等功效，能更好的幫助改善上火引起的便秘、尿黃、口干舌燥等癥狀。