上火牙疼舌頭疼是很常見的情況，通常是由于口腔內的火氣過旺所引起的。這種情況下，我們可以通過合適的藥物來緩解疼痛和不適感。

首先，對于牙疼，我們可以選擇一些常見的藥物來緩解癥狀。例如，消炎藥可以幫助減輕疼痛和消炎。常見的消炎藥有布洛芬、阿司匹林等，但是在使用之前最好咨詢醫(yī)生的建議。此外，還可以使用一些局部麻醉藥物來緩解牙疼，如利多卡因凝膠。將這種凝膠涂抹在痛處，可以暫時緩解疼痛。

對于舌頭疼痛，我們也可以采取一些措施來緩解不適感。首先，可以選擇含漱漱口水，如漱口水中含有草本成分的產品。這些漱口水可以舒緩舌頭的疼痛感。此外，可以選擇一些舒緩口腔黏膜的藥物，如維生素B群口服液或軟膏。這些藥物可以促進舌頭的修復和舒緩疼痛。

除了藥物治療，我們還可以采取一些自我護理措施來緩解牙疼和舌頭疼的不適感。首先，我們要保持口腔的清潔，每天刷牙并使用牙線清潔牙齒間的縫隙。此外，要避免辛辣、酸性和刺激性食物，以免加重疼痛感。同時，要保持充足的水分攝入，保持口腔和身體的濕潤。

總結起來，當我們出現(xiàn)上火牙疼舌頭疼的情況時，可以選擇一些合適的藥物來緩解癥狀，如消炎藥和局部麻醉藥物。此外，我們還可以采取自我護理措施來緩解不適感，如口腔清潔和避免刺激性食物。如果癥狀持續(xù)或加重，最好咨詢醫(yī)生的建議，以獲得更準確的診斷和治療方案。