拉肚子指的是腹瀉。消化不好經常腹瀉，可以通過調整飲食結構、使用藥物等方法進行處理。

1、調整飲食結構：飲食以清淡易消化的食物為主，比如小米粥、軟面條、雞蛋羹等，避免吃辛辣刺激性的食物，同時要補充水分，防止身體脫水。

2、使用藥物：可以在醫(yī)生的指導下使用保濟丸進行治療，藥物含有神曲、稻芽、木香等成分，具有促進消化、升清止瀉等功效，能夠緩解因為消化不良所引起的惡心嘔吐、腹瀉等癥狀。

治療期間需要密切監(jiān)測自身的情況，如果癥狀持續(xù)不能緩解，建議前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的幫助下針對性處理。