夏季中暑一般不要吃涼性食物、油膩食物、辛辣食物等。

1、涼性食物：包括雪糕、冰淇淋等，以免刺激腸胃引起胃痙攣而加重中暑引起的惡心、嘔吐癥狀。

2、油膩食物：包括炸年糕、油條等，很容易加重胃腸負(fù)擔(dān)，造成中暑癥狀進(jìn)一步加重。

3、辛辣食物：包括辣椒、洋蔥等，該類食物的刺激性比較強(qiáng)，很容易刺激胃黏膜組織誘發(fā)惡心、嘔吐等不適癥狀。

夏季中暑的患者在飲食調(diào)整的基礎(chǔ)上，還需要積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，比如選用人丹，該藥物主要含有薄荷腦、甘草等成分，有疏風(fēng)清熱、益氣補(bǔ)中、祛暑化濁的功效。