拉肚子一般指腹瀉。消化不良又腹瀉可以通過補充水分、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、使用藥物等方法處理。

1、補充水分：需要多喝水，補充體內(nèi)所丟失的水分，預(yù)防脫水現(xiàn)象。

2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：可以多吃水果、蔬菜、粥類等清淡易消化的食物，能夠減輕胃腸道負(fù)擔(dān)，避免吃油膩、辛辣等刺激性的食物。

3、使用藥物：癥狀明顯時，也可在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下服用保濟口服液治療，藥物具有雙向調(diào)節(jié)胃腸動力的作用，可緩解消化不良引起的癥狀。

生活中還要多注意休息，并做好自身的保暖措施。