拉大便粘馬桶多考慮和飲食不當、消化不良等原因有關，可以根據引起原因進行相應的改善。

1、飲食不當：如果一次性吃了過多的高脂肪或者高糖食物，比如肥肉、蛋糕等，可能會加重胃腸道負擔，從而導致大便黏膩粘馬桶，建議及時調整飲食結構，多吃一些新鮮的水果蔬菜，可在一定程度上緩解癥狀。

2、消化不良：如果自身消化能力比較弱，食物進入胃腸道后得不到充分的消化和吸收，可能會因為大便不成形導致粘馬桶，并伴隨腹痛、腹脹等癥狀，此時可在醫(yī)生指導下使用保濟口服液進行治療，藥物具有祛濕、和中等功效，能緩解飲食不當、消化不良引起的大便黏膩、味道臭、粘馬桶等癥狀。

在日常生活中也要養(yǎng)成多飲水的習慣。