消化不良引起的腹瀉可以通過增加運(yùn)動量、改變飲食結(jié)構(gòu)、服用藥物等方法調(diào)理。

1、增加運(yùn)動量：每天適當(dāng)進(jìn)行30分鐘的有氧運(yùn)動，比如跑步、跳繩、游泳等，可以增強(qiáng)胃腸道蠕動，提高胃腸道消化能力，從而可以調(diào)理消化不良引起的腹瀉、腹痛等癥狀。

2、改變飲食結(jié)構(gòu)：平時不吃容易增加胃腸道負(fù)擔(dān)的食物，比如肥肉、蛋糕等，以軟面條、新鮮蔬菜、水果等易消化食物為主，有助于促進(jìn)消化，減少消化不良引起的腹瀉現(xiàn)象。

3、服用藥物：癥狀難以緩解時可以遵醫(yī)囑服用保濟(jì)口服液，藥物含有神曲、稻芽、木香等，能起到祛濕止瀉、行氣和中等功效，能緩解消化不良引起的不適癥狀。

服用藥物時注意觀察癥狀，沒有明顯減輕時要立即前往醫(yī)院檢查治療。