大便粘膩、粘馬桶和飲食不當(dāng)、腹部著涼等原因有關(guān)，需要根據(jù)引起原因進(jìn)行治療。

1、飲食不當(dāng)：如果近期總是吃辛辣、油膩、生冷的食物，容易導(dǎo)致出現(xiàn)大便粘膩粘馬桶現(xiàn)象。此時(shí)應(yīng)該以清淡易消化的食物為主，比如蔬菜粥、軟面條等，同時(shí)適當(dāng)增加飲水量和運(yùn)動(dòng)量促進(jìn)恢復(fù)。如果癥狀持續(xù)不能緩解，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用保濟(jì)口服液調(diào)理，含有菊花、藿香、蒺藜、葛根、神曲、稻芽等成分，具有祛濕、和中的功效，能更好的緩解癥狀。

2、腹部著涼：在睡覺時(shí)如果沒有蓋好被子，導(dǎo)致腹部著涼后容易影響正常消化能力，導(dǎo)致出現(xiàn)大便不成型，腹瀉等現(xiàn)象。需要做好保暖工作，同時(shí)對(duì)腹部進(jìn)行適當(dāng)熱敷緩解。

如果癥狀持續(xù)不能緩解，需進(jìn)一步到醫(yī)院就診。