上火喉嚨痛、黃痰、黃鼻涕，可以通過(guò)改善生活習(xí)慣、服用藥物等方法來(lái)進(jìn)行緩解。

1、改善生活習(xí)慣：除了要及時(shí)清理鼻腔當(dāng)中的分泌物外，還應(yīng)注意多飲水，可以促進(jìn)痰液及鼻腔分泌物稀釋，幫助排出。

2、服用藥物：如果癥狀較為明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用廣東涼茶顆粒進(jìn)行治療，藥物由山芝麻、淡竹葉、火炭母、崗梅、木蝴蝶、五指柑、金櫻根等藥物組成，具有清熱解毒、利咽消腫等功效，可緩解上火引起的咽喉腫痛、牙齦發(fā)炎、咳黃痰、流黃鼻涕等癥狀。

如果在用藥三天后，癥狀仍舊無(wú)法緩解，需要盡快到醫(yī)院就診。