長期肝火旺可以通過調(diào)整飲食、藥物調(diào)理等方法來進行治療。

1、調(diào)整飲食：需要避免進食油膩以及辛辣的食物，以免加重臨床癥狀。建議以清淡的食物為主，例如新鮮的水果、蔬菜，既可以起到補充營養(yǎng)的作用，還能夠避免肝火旺盛。也可以適當(dāng)使用菊花泡茶飲用，也能起到輔助降火的作用。

2、藥物調(diào)理：如果癥狀比較嚴(yán)重，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用廣東涼茶顆粒進行治療，藥物具有清熱利濕、利咽生津、溫和祛火等功效。

除上述的方式外，還應(yīng)注意多休息，避免熬夜，也能幫助緩解肝火旺盛。