上火嘴里有口臭，考慮是肺火旺、肝火旺、胃火旺等原因引起，可以通過注意口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、使用藥物等方法來緩解。

1、注意口腔衛(wèi)生：堅持每天刷牙，吃飯后也要及時漱口，減少食物殘渣停留在口腔中。

2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：飲食上要吃清淡、易消化的食物，避免吃刺激性、油膩等易上火的食物。增加蔬菜及水果的攝入，能更好的緩解癥狀。

3、使用藥物：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，例如廣東涼茶顆粒，藥物配方中含有崗梅、山芝麻、五指柑、淡竹葉、木蝴蝶、布渣葉等，能夠緩解上火引起的口臭、口舌生瘡、尿黃便秘等。

藥物用法需要嚴格按照醫(yī)囑，不可盲目使用，以免對身體造成不良影響。