上火了牙齒痛可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、使用藥物等解決的方法。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：在飲食方面可以適當(dāng)吃苦瓜、冬瓜、雪梨等食物，有利于幫助緩解上火所引起的不良癥狀。還可以適當(dāng)喝菊花茶、金銀花茶等，對身體恢復(fù)有幫助。

2、使用藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用廣東涼茶顆粒進(jìn)行治療，藥物由崗梅、山芝麻、五指柑、淡竹葉、木蝴蝶、布渣葉等多種藥物組成，能綜合緩解胃火、肝火、肺火、心火旺盛引起的牙齦腫痛、目赤易怒、心煩、失眠、尿黃便秘、口干舌燥等癥狀。

為了預(yù)防上火，不僅需要注意飲食結(jié)構(gòu)，還要規(guī)律作息。