屁多大便粘馬桶通常是因為飲食不當、濕氣過重等原因引起。

1、飲食不當：過多吃麻辣燙、麻辣火鍋、冰激凌、紅薯等辛辣、生冷、容易產(chǎn)氣的食物，可出現(xiàn)大便形態(tài)改變、腹脹等現(xiàn)象，而表現(xiàn)為屁多、大便粘馬桶。一般可通過改善飲食結構來緩解，比如多吃清熱利濕的食物，包括黃瓜、冬瓜、赤小豆等，對癥狀恢復有好處。

2、濕氣過重：長期居住在過于潮濕環(huán)境下，容易造成濕邪入侵，由于機體的濕氣過重，水氣無法正常運行，可出現(xiàn)大便容易粘馬桶、渾身乏力、舌頭黏膩感等現(xiàn)象。此時可以遵醫(yī)囑選用保濟丸來治療，藥物具有祛濕、和中的功效，能幫助緩解濕氣過重引起的大便異常。

且在平時還要養(yǎng)成良好的作息習慣，避免熬夜，保證機體睡眠充足。