經(jīng)常爛嘴上火可以喝金銀花茶、廣東涼茶顆粒等。

1、金銀花茶：金銀花性寒，可以起到疏散風(fēng)熱、清熱解毒的作用，適當(dāng)喝能夠緩解因?yàn)樯匣鹚鸬目诟裳释础⒋蟊愀山Y(jié)、口舌生瘡等癥狀。

2、廣東涼茶顆粒：如果癥狀明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用廣東涼茶顆粒進(jìn)行治療，藥物由崗梅、山芝麻、五指柑、淡竹葉、木蝴蝶、布渣葉等多種藥物組成，具有清熱解毒、利咽消腫、溫和祛火等功效，能綜合緩解胃火、肝火、肺火、心火旺盛引起的不適癥狀。

在平時(shí)還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如暫時(shí)吃清淡易消化的蔬菜及水果等，還要避免熬夜，保證充足的睡眠。