大便粘馬桶一般與胃腸功能紊亂、濕氣過重等原因有關(guān)。

1、胃腸功能紊亂：飲食不當(dāng)、壓力過大，很容易引起腸道菌群失調(diào)，造成腸道功能紊亂，進而導(dǎo)致大便形態(tài)發(fā)生改變。建議減輕工作、生活的壓力，同時要調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃蔬菜、水果為主。

2、濕氣過重：過多吃油膩、辛辣、生冷的食物，又或者居住環(huán)境過于潮濕，容易導(dǎo)致體內(nèi)的津液運行失常，影響食物正常消化吸收，繼而表現(xiàn)為大便黏膩、發(fā)臭，伴有渾身乏力等現(xiàn)象?？膳浜厢t(yī)生通過選用保濟丸進行治療，含有蒼術(shù)、橘紅、白芷，具有祛濕、止瀉等功效，能有效改善癥狀。

除此之外，還需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，比如盡量選擇瘦肉、雞蛋以及新鮮蔬菜水果等清淡、易消化、富含營養(yǎng)的食物攝入。