大便很臭、粘馬桶可能和消化不良、濕氣過重等原因有關(guān)。

1、消化不良：暴飲暴食、飲食不規(guī)律會(huì)干擾胃腸道的蠕動(dòng)，導(dǎo)致大量食物在胃腸道內(nèi)滯留，進(jìn)而引起大便不成形、大便黏膩等癥狀。需要調(diào)整日常的飲食結(jié)構(gòu)，多吃些蔬菜及水果。

2、濕氣過重：經(jīng)常生活或工作的環(huán)境過于潮濕，或喜歡吃生冷、油膩的食物，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)濕邪過重，影響大便形狀。需要調(diào)整居住環(huán)境，并適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)。

如果癥狀明顯，還可在醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下服用保濟(jì)口服液，該藥物具有祛濕、和中等功效，能幫助緩解消化不良、濕氣重等引起的大便粘膩、粘馬桶等癥狀。