拉肚子一般是指腹瀉，9歲寶寶腹瀉消化不良一般需要通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、使用藥物等方面來(lái)改善。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：家長(zhǎng)需要讓寶寶養(yǎng)成少食多餐、細(xì)嚼慢咽的進(jìn)食習(xí)慣，食物以清淡、易消化為主，比如可以選擇瘦肉粥、米湯、小餛飩等。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：寶寶需要根據(jù)身體體質(zhì)情況選擇慢跑、打球、游泳等運(yùn)動(dòng)方法，提高機(jī)體的免疫力，加速胃腸蠕動(dòng)，幫助食物正常消化吸收。

3、使用藥物：如果癥狀反復(fù)發(fā)作，家長(zhǎng)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下給寶寶使用三公仔保濟(jì)口服液，藥物由蒼術(shù)、茯苓、厚樸等十六種藥物配伍而成，常用于緩解兒童消化不良、飲食雜亂等引起的胃腸道不適癥狀。