寶寶腸脹氣可以吃的益生菌有乳酸菌、雙歧桿菌等益生菌。

1、乳酸菌：乳酸菌進(jìn)入腸道后可以促進(jìn)食物分解，有利于提高營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收能力，對(duì)于改善寶寶腸脹氣有效果。

2、雙歧桿菌：如果存在腸道功能紊亂和菌群失調(diào)情況，吃雙歧桿菌能夠調(diào)節(jié)腸道菌群，達(dá)到緩解腸脹氣的作用。

注意，寶寶腸脹氣不僅可以吃益生菌，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用三公仔保濟(jì)口服液調(diào)理，主要由藿香、薏苡仁、茯苓、厚樸、白芷等中藥組成，具有解表、祛濕、和中的作用，能緩解消化不良所引起的腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。