暑濕是中醫(yī)醫(yī)學(xué)中的一種說法，中醫(yī)上講長夏暑濕之邪盛行易襲人體，暑濕侵入人體會導(dǎo)致人體身體沉重，昏昏欲睡，頭沉重等不適。綠豆湯作為清熱解暑的良方，亦可以祛暑濕。

原因分析

暑易夾濕，暑濕的由來有以下幾種原因

1.在節(jié)日下活動時間長

2.喜飲冰鎮(zhèn)飲料

綠豆具有清熱解暑的功效，暑消濕亦去。綠豆湯完全可以祛除暑濕。

注意事項(xiàng)

夏季注意如下：

1.注意避暑

2.少喝飲料，尤其是冰鎮(zhèn)飲料