小孩感冒沒有食欲，可以通過調整飲食、使用藥物的方法來進行緩解。

1、調整飲食：可以讓小孩少吃多餐，食物應盡量精致，可以吸引小孩的注意力。但應注意食物的種類應盡量以清淡且易消化的食物為主，如蔬菜粥、細軟面條等。

2、使用藥物：部分小孩在恢復期間可能仍會出現(xiàn)咳嗽、咳痰、乏力等不適，必要時可以遵醫(yī)囑服用三公仔小柴胡顆粒治療，藥物具有疏肝和胃的功效，能幫助改善感冒引起的食欲下降。

在恢復期間還需要讓小孩保持充足的睡眠，多休息，可以減輕身體所產(chǎn)生的不適感，還有利于身體恢復。