3歲寶寶感冒嘔吐可通過飲水、調整飲食、使用藥物等，促進疾病恢復。

1、通過飲水：可以讓寶寶多喝水，保持體內水分充足，有利于促進新陳代謝，可以輔助治療感冒。

2、調整飲食：調整飲食結構，避免吃刺激性以及不好消化的食物，同時也要避免暴飲暴食。適當增加蔬菜和水果的攝入，補充足夠的維生素。

3、使用藥物：家長可以在醫(yī)生的指導下給寶寶使用三公仔小柴胡顆粒治療，含有柴胡、黃芩、半夏等，有解表散熱、疏肝和胃的功效，可以緩解因為感冒所引起的嘔吐、食欲下降、流鼻涕、打噴嚏等癥狀。