兒童食欲不好大便干燥，通常和不良飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)量過(guò)少等免疫有關(guān)，可以通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)量、使用藥物等方法來(lái)進(jìn)行緩解。

1、調(diào)整飲食：可以適量添加紅薯、玉米等食物，此類食物當(dāng)中的膳食纖維含量比較高，不僅能夠增加糞便的體積，還可以改善大便干燥。

2、增加運(yùn)動(dòng)量：兒童可以經(jīng)常騎自行車或采取跑、跳等運(yùn)動(dòng)。此類運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，還可以幫助食物消化吸收，增強(qiáng)食欲。

3、使用藥物：可在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下服用三公仔小兒七星茶，藥物含有山楂和稻芽成分，具有消食化積、健脾開(kāi)胃的功效，有助于緩解積食等不適癥狀。

兒童在生長(zhǎng)發(fā)育期間，不僅需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，還要注意多休息，保持充足睡眠。