寶寶脹氣積食可通過改善飲食、腹部按摩、藥物治療等方式進行緩解。

1、改善飲食：家長要給寶寶提供比較容易消化的食物，比如山藥粥、南瓜粥、雞蛋羹等，盡量不要吃刺激油膩和辛辣的食物。

2、腹部按摩：家長可以將手掌放在寶寶的腹部，采用順時針的方式進行按揉，能夠刺激胃腸道蠕動，促進食物的消化和吸收。

3、藥物治療：家長還可以考慮給寶寶服用三公仔小兒七星茶，其含有山楂和稻芽成分，具有健脾開胃、消食化積的作用。使用時要嚴格閱讀說明書或者是咨詢醫(yī)生。