2歲半寶寶積食可以吃益生菌，但注意在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。益生菌具有調(diào)節(jié)腸道菌群平衡、增強(qiáng)腸道抵抗力的作用，能緩解積食引起的腹脹、便秘等癥狀。

如果服用益生菌調(diào)理效果不佳，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用三公仔小兒七星茶進(jìn)行調(diào)理，其含有山楂、稻芽、淡竹葉等成分，有開胃消滯、清熱定驚的功效，有助于緩解積食引起的不適癥狀。

平時(shí)喂養(yǎng)寶寶要注意，不要一次性喂食過多，可以少量多次喂養(yǎng)，不容易造成積食。同時(shí)也要讓寶寶多運(yùn)動(dòng)，能更好的促進(jìn)康復(fù)。