13個月寶寶積食可以吃益生菌，此外也可以使用三公仔小兒七星茶進行調(diào)理，對于改善積食具有不錯效果。

寶寶年齡小，胃腸功能比較弱，如果進食過多或者吃了肉類、肥膩的食物可導致寶寶出現(xiàn)積食。此時可以吃一些益生菌來調(diào)理，益生菌能夠調(diào)節(jié)腸道菌群，緩解癥狀。如果癥狀不能緩解，必要時還可在醫(yī)生指導下使用三公仔小兒七星茶，藥物中含有甘草、山楂和稻芽等成分，可以起到清熱解毒、消食化積、健脾開胃的作用，使用時注意嚴格遵照醫(yī)囑或說明書。

除上述的方式外，還應注意多喝水、適當運動，綜合調(diào)理能更好的緩解癥狀。